統合失調症と上手に付き合って仕事してます

明日は仕事です。

仕事にはだいぶ慣れてきましたし、私は仕事ができるので仕事についての悩みはありません。

が…

若い人の多い職場で緊張します。そしておかしくならないか心配です。何とかこなせてるのですが毎日極限です。

でも仕事をしなければ生活できませんません!

一人暮らしをしているので尚更です！

今まで試して効いた方法は、自分を大切にしたり自信をつける言葉をかける事です。緊張は自信の無さからと本で読んだ事があったからです。だからこれらをしたら異性が苦手でさけてしまうのや見てはいけないと思う事や若者苦手にも効きました❗

皆さんもお試しあれ～✴

私も明日頑張ります💪